腰痛のぎっくり腰と分離症 : 腰痛整体情報館

腰痛のぎっくり腰と分離症

腰痛のタイプに、原因が腰を後ろ側にそらすことで痛みを感じるタイプがあります。ゴルフなどの運動で、腰を強くひねったり、腰を後ろ側にいきなり反らしたりといった動作で、腰痛になることが多いようです。このタイプの腰痛には高齢者のよくなる変形性腰椎症や、若年層ではスポーツをよくする人に良く見られる腰椎分離症やすべり症などがあります。

このうち腰椎分離症とは、腰椎の中の椎骨の部分に一部ヒビが入り、ヒビが最後には分かれてしまって背骨全体が安定感をなくし痛みが走るというものです。スポーツの激しい動きにより起こるようですが、年齢の若い人や選手などに起こることが多いようです。きっかけとしては疲れであるとか捻挫などが始まりとなり、脊椎の動きが悪くなり、痛みや痺れがやってきます。腰椎分離症の急性期においてはもちろんスポーツなどを行ってはいけません。また、腰を使うような仕事をするのは止めたほうが良いですし、できるだけ安静にしているのが良いでしょう。腰椎が分離したところや脊椎自体を手術で固定する治療が行われることもあります。

この他、腰痛の種類としては急性腰痛症、一般的に言われる「ぎっくり腰」とよばれるものがあります。ぎっくり腰は中腰などで重いものを持ち上げる動作を行ったり、腰を急にねじったりすると、腰痛となって起こります。しかし、原因のひとつとして、筋肉の繊維が裂けている場合もありますし、腰のじん帯を捻挫した状態になっていることもあります。多くの場合は軽いもので、痛みなども数日後には取れるようです。ただ、椎間板ヘルニアや骨折であることもありますので、痛みが続くようであれば、病院で診断してもらった方がよいでしょう。